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Aula de  Hatha Yoga 

Pratique uma das milenares artes de desenvolvimento do corpo de da mente, aprendendo como controlar a mente e fortalecer o corpo, buscando o equilíbrio interior. 

Estes exercícios ativam as glândulas importantes do nosso corpo liberando substâncias benéficas para a nossa saúde mental e física. Como complemento a prática de meditação vem para ratificar o quanto é importante termos o controle dos nossos pensamentos e emoções. 

Dias:  terças e quintas
 

Turma da manhã:
7:00 ás 8:00h turma 1

 

Turma da noite:
18:00 ás 19:00h turma 2
19:00 ás 20:00h turma 3

Planos de aula: 

2x por semana - 150,00

Alunos da Escola  Dharmananda tem desconto especial.

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